Descrição do curso

A palavra pranayama deriva de dois termos sânscritos: prana(1), que significa alento, força vital, respiração, energia e vitalidade, e ayama, expressão que, segundo o Amarakosha(2), significa extensão, intensidade, propagação, dimensão. Pranayama, então, é o processo através do qual se expande e intensifica o fluxo da energia no interior do corpo.

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